Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Australie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Australie ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Australie Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Australie : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Australie : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Australie : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Australie : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Australie : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Australie : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Australie : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Australie : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Australie : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Australie : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Australie : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Australie : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Australie : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Australie : 16H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Australie : 17H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Australie : 18H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Australie : 19H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Australie : 20H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Australie : 21H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Australie : 22H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Australie : 23H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Australie : 00H30 (Jour +1)

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Australie : 01H30 (Jour +1)

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Australie : 02H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Naypyidaw ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Canberra ou votre retour à Naypyidaw :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Australie.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie sans oublier Fuseau Horaire d'Australie ou bien encore Heure du lever du soleil en Australie également Heure du coucher du soleil en Australie mais aussi Heure du Zenith en Australie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie mais aussi Heure du Crépuscule en Australie ou bien encore Durée du Jour en Australie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Australie et Passage à l'heure d'été en Australie.

Publié le 26/05/2022 - 15:00

Tina Minogue