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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Mozambique et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Samoa : 12H00
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Mozambique : 01H00
Samoa : 13H00
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Mozambique : 02H00
Samoa : 14H00
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Mozambique : 03H00
Samoa : 15H00
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Mozambique : 04H00
Samoa : 16H00
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Mozambique : 05H00
Samoa : 17H00
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Mozambique : 06H00
Samoa : 18H00
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Mozambique : 07H00
Samoa : 19H00
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Mozambique : 08H00
Samoa : 20H00
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Mozambique : 09H00
Samoa : 21H00
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Mozambique : 10H00
Samoa : 22H00
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Mozambique : 11H00
Samoa : 23H00
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Mozambique : 12H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Mozambique : 13H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Mozambique : 14H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Mozambique : 15H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Mozambique : 16H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Mozambique : 17H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Mozambique : 18H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Mozambique : 19H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Mozambique : 20H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Mozambique : 21H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Mozambique : 22H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
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Mozambique : 23H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Maputo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Apia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Samoa, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ou bien encore Fuseau Horaire des Samoa mais aussi Heure du lever du soleil aux Samoa également Heure du coucher du soleil aux Samoa, Heure du Zenith aux Samoa mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa mais aussi Heure du Crépuscule aux Samoa également Durée du Jour aux Samoa sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Samoa sans oublier Passage à l'heure d'été aux Samoa.
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