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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 13H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Monténégro et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Samoa : 13H00
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Monténégro : 01H00
Samoa : 14H00
-
Monténégro : 02H00
Samoa : 15H00
-
Monténégro : 03H00
Samoa : 16H00
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Monténégro : 04H00
Samoa : 17H00
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Monténégro : 05H00
Samoa : 18H00
-
Monténégro : 06H00
Samoa : 19H00
-
Monténégro : 07H00
Samoa : 20H00
-
Monténégro : 08H00
Samoa : 21H00
-
Monténégro : 09H00
Samoa : 22H00
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Monténégro : 10H00
Samoa : 23H00
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Monténégro : 11H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Monténégro : 12H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Monténégro : 13H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Monténégro : 14H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Monténégro : 15H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Monténégro : 16H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Monténégro : 17H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Monténégro : 18H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Monténégro : 19H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Monténégro : 20H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Monténégro : 21H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
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Monténégro : 22H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
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Monténégro : 23H00
Samoa : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Podgorica ?
Si vous prenez un vol pour Podgorica ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Apia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Samoa, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa et Fuseau Horaire des Samoa et Heure du lever du soleil aux Samoa mais aussi Heure du coucher du soleil aux Samoa également Heure du Zenith aux Samoa également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa mais aussi Heure du Crépuscule aux Samoa ainsi que Durée du Jour aux Samoa et Passage à l'heure d'hiver aux Samoa mais aussi Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa