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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre le Monténégro et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Fidji : 11H00
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Monténégro : 01H00
Fidji : 12H00
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Monténégro : 02H00
Fidji : 13H00
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Monténégro : 03H00
Fidji : 14H00
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Monténégro : 04H00
Fidji : 15H00
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Monténégro : 05H00
Fidji : 16H00
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Monténégro : 06H00
Fidji : 17H00
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Monténégro : 07H00
Fidji : 18H00
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Monténégro : 08H00
Fidji : 19H00
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Monténégro : 09H00
Fidji : 20H00
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Monténégro : 10H00
Fidji : 21H00
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Monténégro : 11H00
Fidji : 22H00
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Monténégro : 12H00
Fidji : 23H00
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Monténégro : 13H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Monténégro : 14H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Monténégro : 15H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Monténégro : 16H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Monténégro : 17H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Monténégro : 18H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Monténégro : 19H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Monténégro : 20H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Monténégro : 21H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Monténégro : 22H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
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Monténégro : 23H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Podgorica ?
Si vous prenez un vol pour Podgorica ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Suva, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Fidji. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji ou bien encore Fuseau Horaire des Fidji ou bien encore Heure du lever du soleil aux Fidji et surtout Heure du coucher du soleil aux Fidji mais aussi Heure du Zenith aux Fidji et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji mais aussi Heure du Crépuscule aux Fidji également Durée du Jour aux Fidji également Passage à l'heure d'hiver aux Fidji et surtout Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu