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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 18H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 18H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre le Mexique et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Tokelau : 18H00
-
Mexique : 01H00
Tokelau : 19H00
-
Mexique : 02H00
Tokelau : 20H00
-
Mexique : 03H00
Tokelau : 21H00
-
Mexique : 04H00
Tokelau : 22H00
-
Mexique : 05H00
Tokelau : 23H00
-
Mexique : 06H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
-
Mexique : 07H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
-
Mexique : 08H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 09H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
-
Mexique : 10H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 11H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 12H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 13H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Mexique : 14H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Mexique : 15H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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Mexique : 16H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Tokelau : 11H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Tokelau : 12H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Tokelau : 13H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Tokelau : 14H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Tokelau : 15H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Tokelau : 16H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Tokelau : 17H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Mexico ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Fakaofo ou votre retour à Mexico :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Tokelau. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau et Fuseau Horaire de Tokelau et surtout Heure du lever du soleil à Tokelau, Heure du coucher du soleil à Tokelau et surtout Heure du Zenith à Tokelau également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau et Heure du Crépuscule à Tokelau ou bien encore Durée du Jour à Tokelau ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Tokelau ainsi que Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Pōhiva Fifita