Décalage Horaire entre le Mexique et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Mexique et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Mexique : 00H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Mexique : 01H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Mexique : 02H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Mexique : 03H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Mexique : 04H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Mexique : 05H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Mexique : 06H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Mexique : 07H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Mexique : 08H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Mexique : 09H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Mexique : 10H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Mexique : 11H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Mexique : 12H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Mexique : 13H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Mexique : 14H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• Mexique : 15H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• Mexique : 16H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

• Mexique : 17H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

• Mexique : 18H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

• Mexique : 19H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00

• Mexique : 20H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00

• Mexique : 21H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00

• Mexique : 22H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00

• Mexique : 23H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Mexico ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du lever du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Crépuscule aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), Durée du Jour aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'été aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Jioji Seruiratu