Décalage Horaire entre le Mexique et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?

Décalage Horaire entre le Mexique et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure

• Mexique : 00H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00

• Mexique : 01H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00

• Mexique : 02H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00

• Mexique : 03H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00

• Mexique : 04H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00

• Mexique : 05H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00

• Mexique : 06H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00

• Mexique : 07H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00

• Mexique : 08H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00

• Mexique : 09H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)

• Mexique : 10H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)

• Mexique : 11H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)

• Mexique : 12H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)

• Mexique : 13H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)

• Mexique : 14H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)

• Mexique : 15H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)

• Mexique : 16H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)

• Mexique : 17H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00 (Jour +1)

• Mexique : 18H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00 (Jour +1)

• Mexique : 19H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00 (Jour +1)

• Mexique : 20H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00 (Jour +1)

• Mexique : 21H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00 (Jour +1)

• Mexique : 22H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00 (Jour +1)

• Mexique : 23H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Mexico ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Tina Minogue