Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Vanuatu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Vanuatu : 16H00
-
Mexique : 01H00
Vanuatu : 17H00
-
Mexique : 02H00
Vanuatu : 18H00
-
Mexique : 03H00
Vanuatu : 19H00
-
Mexique : 04H00
Vanuatu : 20H00
-
Mexique : 05H00
Vanuatu : 21H00
-
Mexique : 06H00
Vanuatu : 22H00
-
Mexique : 07H00
Vanuatu : 23H00
-
Mexique : 08H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
-
Mexique : 09H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
-
Mexique : 10H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
-
Mexique : 11H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
-
Mexique : 12H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
-
Mexique : 13H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
-
Mexique : 14H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
-
Mexique : 15H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
-
Mexique : 16H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
-
Mexique : 17H00
Vanuatu : 09H00 (Jour +1)
-
Mexique : 18H00
Vanuatu : 10H00 (Jour +1)
-
Mexique : 19H00
Vanuatu : 11H00 (Jour +1)
-
Mexique : 20H00
Vanuatu : 12H00 (Jour +1)
-
Mexique : 21H00
Vanuatu : 13H00 (Jour +1)
-
Mexique : 22H00
Vanuatu : 14H00 (Jour +1)
-
Mexique : 23H00
Vanuatu : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Vila ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vanuatu.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu également Fuseau Horaire du Vanuatu également Heure du lever du soleil au Vanuatu ou bien encore Heure du coucher du soleil au Vanuatu, Heure du Zenith au Vanuatu, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu mais aussi Heure du Crépuscule au Vanuatu sans oublier Durée du Jour au Vanuatu mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu, Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Sarote Katonivere