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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Atoll Johnston.
Décalage Horaire entre le Mexique et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Atoll Johnston à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Mexique : 01H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Mexique : 02H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Mexique : 03H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Mexique : 04H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Mexique : 05H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
-
Mexique : 06H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
-
Mexique : 07H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
-
Mexique : 08H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
-
Mexique : 09H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
-
Mexique : 10H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
-
Mexique : 11H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
-
Mexique : 12H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
-
Mexique : 13H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
-
Mexique : 14H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
-
Mexique : 15H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
-
Mexique : 16H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
-
Mexique : 17H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
-
Mexique : 18H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
-
Mexique : 19H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
-
Mexique : 20H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
-
Mexique : 21H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
-
Mexique : 22H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
-
Mexique : 23H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Mexico ?
Si vous prenez un vol pour Mexico ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Fuseau Horaire d'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Durée du Jour en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Valeria Toribiong