Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre le Maroc et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Tuvalu : 11H00
-
Maroc : 01H00
Tuvalu : 12H00
-
Maroc : 02H00
Tuvalu : 13H00
-
Maroc : 03H00
Tuvalu : 14H00
-
Maroc : 04H00
Tuvalu : 15H00
-
Maroc : 05H00
Tuvalu : 16H00
-
Maroc : 06H00
Tuvalu : 17H00
-
Maroc : 07H00
Tuvalu : 18H00
-
Maroc : 08H00
Tuvalu : 19H00
-
Maroc : 09H00
Tuvalu : 20H00
-
Maroc : 10H00
Tuvalu : 21H00
-
Maroc : 11H00
Tuvalu : 22H00
-
Maroc : 12H00
Tuvalu : 23H00
-
Maroc : 13H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
-
Maroc : 14H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
-
Maroc : 15H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
-
Maroc : 16H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
-
Maroc : 17H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
-
Maroc : 18H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
-
Maroc : 19H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
-
Maroc : 20H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
-
Maroc : 21H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
-
Maroc : 22H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
-
Maroc : 23H00
Tuvalu : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Rabat ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Funafuti ou en revenant à Rabat, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tuvalu.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu également Fuseau Horaire de Tuvalu mais aussi Heure du lever du soleil à Tuvalu, Heure du coucher du soleil à Tuvalu ou bien encore Heure du Zenith à Tuvalu sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu mais aussi Heure du Crépuscule à Tuvalu mais aussi Durée du Jour à Tuvalu également Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu également Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Kausea Ielemia