Décalage Horaire entre le Maroc et la Polynésie Française

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maroc et Polynésie Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et la Polynésie Française ?

Décalage Horaire entre le Maroc et la Polynésie Française Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)

• Maroc : 01H00

  Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)

• Maroc : 02H00

  Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)

• Maroc : 03H00

  Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)

• Maroc : 04H00

  Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)

• Maroc : 05H00

  Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)

• Maroc : 06H00

  Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)

• Maroc : 07H00

  Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)

• Maroc : 08H00

  Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)

• Maroc : 09H00

  Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)

• Maroc : 10H00

  Polynésie Française : 00H00

• Maroc : 11H00

  Polynésie Française : 01H00

• Maroc : 12H00

  Polynésie Française : 02H00

• Maroc : 13H00

  Polynésie Française : 03H00

• Maroc : 14H00

  Polynésie Française : 04H00

• Maroc : 15H00

  Polynésie Française : 05H00

• Maroc : 16H00

  Polynésie Française : 06H00

• Maroc : 17H00

  Polynésie Française : 07H00

• Maroc : 18H00

  Polynésie Française : 08H00

• Maroc : 19H00

  Polynésie Française : 09H00

• Maroc : 20H00

  Polynésie Française : 10H00

• Maroc : 21H00

  Polynésie Française : 11H00

• Maroc : 22H00

  Polynésie Française : 12H00

• Maroc : 23H00

  Polynésie Française : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Rabat ?

Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Papeete, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Polynésie Française, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française ainsi que Fuseau Horaire de la Polynésie Française également Heure du lever du soleil en Polynésie Française, Heure du coucher du soleil en Polynésie Française ainsi que Heure du Zenith en Polynésie Française et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française sans oublier Heure du Crépuscule en Polynésie Française ainsi que Durée du Jour en Polynésie Française sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française mais aussi Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Bill Runga