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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre le Malawi et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Fidji : 10H00
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Malawi : 01H00
Fidji : 11H00
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Malawi : 02H00
Fidji : 12H00
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Malawi : 03H00
Fidji : 13H00
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Malawi : 04H00
Fidji : 14H00
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Malawi : 05H00
Fidji : 15H00
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Malawi : 06H00
Fidji : 16H00
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Malawi : 07H00
Fidji : 17H00
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Malawi : 08H00
Fidji : 18H00
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Malawi : 09H00
Fidji : 19H00
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Malawi : 10H00
Fidji : 20H00
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Malawi : 11H00
Fidji : 21H00
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Malawi : 12H00
Fidji : 22H00
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Malawi : 13H00
Fidji : 23H00
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Malawi : 14H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Malawi : 15H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Malawi : 16H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Malawi : 17H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Malawi : 18H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Malawi : 19H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Malawi : 20H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Malawi : 21H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Malawi : 22H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Malawi : 23H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Lilongwe ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Suva ou votre retour à Lilongwe :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Fidji, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji sans oublier Fuseau Horaire des Fidji sans oublier Heure du lever du soleil aux Fidji ainsi que Heure du coucher du soleil aux Fidji et Heure du Zenith aux Fidji, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji ainsi que Heure du Crépuscule aux Fidji et Durée du Jour aux Fidji sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Fidji et Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu