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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Îles Cocos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 04H30 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez 4H30 l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Îles Cocos : 04H30
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Liechtenstein : 01H00
Îles Cocos : 05H30
-
Liechtenstein : 02H00
Îles Cocos : 06H30
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Liechtenstein : 03H00
Îles Cocos : 07H30
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Liechtenstein : 04H00
Îles Cocos : 08H30
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Liechtenstein : 05H00
Îles Cocos : 09H30
-
Liechtenstein : 06H00
Îles Cocos : 10H30
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Liechtenstein : 07H00
Îles Cocos : 11H30
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Liechtenstein : 08H00
Îles Cocos : 12H30
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Liechtenstein : 09H00
Îles Cocos : 13H30
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Liechtenstein : 10H00
Îles Cocos : 14H30
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Liechtenstein : 11H00
Îles Cocos : 15H30
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Liechtenstein : 12H00
Îles Cocos : 16H30
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Liechtenstein : 13H00
Îles Cocos : 17H30
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Liechtenstein : 14H00
Îles Cocos : 18H30
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Liechtenstein : 15H00
Îles Cocos : 19H30
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Liechtenstein : 16H00
Îles Cocos : 20H30
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Liechtenstein : 17H00
Îles Cocos : 21H30
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Liechtenstein : 18H00
Îles Cocos : 22H30
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Liechtenstein : 19H00
Îles Cocos : 23H30
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Liechtenstein : 20H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
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Liechtenstein : 21H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
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Liechtenstein : 22H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
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Liechtenstein : 23H00
Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Vaduz ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à West Island ou en revenant à Vaduz, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Cocos. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos mais aussi Fuseau Horaire des Îles Cocos sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Cocos mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos et surtout Heure du Zenith aux Îles Cocos et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos, Heure du Crépuscule aux Îles Cocos ou bien encore Durée du Jour aux Îles Cocos également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Salilo Telito