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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre le Libéria et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Îles Salomon : 11H00
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Libéria : 01H00
Îles Salomon : 12H00
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Libéria : 02H00
Îles Salomon : 13H00
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Libéria : 03H00
Îles Salomon : 14H00
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Libéria : 04H00
Îles Salomon : 15H00
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Libéria : 05H00
Îles Salomon : 16H00
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Libéria : 06H00
Îles Salomon : 17H00
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Libéria : 07H00
Îles Salomon : 18H00
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Libéria : 08H00
Îles Salomon : 19H00
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Libéria : 09H00
Îles Salomon : 20H00
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Libéria : 10H00
Îles Salomon : 21H00
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Libéria : 11H00
Îles Salomon : 22H00
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Libéria : 12H00
Îles Salomon : 23H00
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Libéria : 13H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Libéria : 14H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Libéria : 15H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Libéria : 16H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Libéria : 17H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Libéria : 18H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Libéria : 19H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Libéria : 20H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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Libéria : 21H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
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Libéria : 22H00
Îles Salomon : 09H00 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Îles Salomon : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Monrovia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honiara ou que vous prendrez le vol de retour pour Monrovia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Îles Salomon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon ainsi que Fuseau Horaire des Îles Salomon sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Salomon, Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon ainsi que Heure du Zenith aux Îles Salomon et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon et Heure du Crépuscule aux Îles Salomon sans oublier Durée du Jour aux Îles Salomon mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon, Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Kausea Ielemia