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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre le Libéria et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Micronésie : 10H00
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Libéria : 01H00
Micronésie : 11H00
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Libéria : 02H00
Micronésie : 12H00
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Libéria : 03H00
Micronésie : 13H00
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Libéria : 04H00
Micronésie : 14H00
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Libéria : 05H00
Micronésie : 15H00
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Libéria : 06H00
Micronésie : 16H00
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Libéria : 07H00
Micronésie : 17H00
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Libéria : 08H00
Micronésie : 18H00
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Libéria : 09H00
Micronésie : 19H00
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Libéria : 10H00
Micronésie : 20H00
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Libéria : 11H00
Micronésie : 21H00
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Libéria : 12H00
Micronésie : 22H00
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Libéria : 13H00
Micronésie : 23H00
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Libéria : 14H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
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Libéria : 15H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Libéria : 16H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Libéria : 17H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Libéria : 18H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Libéria : 19H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Libéria : 20H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
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Libéria : 21H00
Micronésie : 07H00 (Jour +1)
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Libéria : 22H00
Micronésie : 08H00 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Micronésie : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Monrovia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monrovia en vacances ou vous envoler à Palikir :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Micronésie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie ou bien encore Fuseau Horaire de la Micronésie, Heure du lever du soleil en Micronésie sans oublier Heure du coucher du soleil en Micronésie, Heure du Zenith en Micronésie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie et Heure du Crépuscule en Micronésie également Durée du Jour en Micronésie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Micronésie mais aussi Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Nina Mata'afa