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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Îles Marshall est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre le Liban et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Îles Marshall : 09H00
-
Liban : 01H00
Îles Marshall : 10H00
-
Liban : 02H00
Îles Marshall : 11H00
-
Liban : 03H00
Îles Marshall : 12H00
-
Liban : 04H00
Îles Marshall : 13H00
-
Liban : 05H00
Îles Marshall : 14H00
-
Liban : 06H00
Îles Marshall : 15H00
-
Liban : 07H00
Îles Marshall : 16H00
-
Liban : 08H00
Îles Marshall : 17H00
-
Liban : 09H00
Îles Marshall : 18H00
-
Liban : 10H00
Îles Marshall : 19H00
-
Liban : 11H00
Îles Marshall : 20H00
-
Liban : 12H00
Îles Marshall : 21H00
-
Liban : 13H00
Îles Marshall : 22H00
-
Liban : 14H00
Îles Marshall : 23H00
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Liban : 15H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
-
Liban : 16H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
-
Liban : 17H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
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Liban : 18H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
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Liban : 19H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
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Liban : 20H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
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Liban : 21H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
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Liban : 22H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
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Liban : 23H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Beyrouth ?
Si vous prenez un vol pour Beyrouth ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Majuro, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Marshall. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall sans oublier Fuseau Horaire des Îles Marshall ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Marshall, Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall également Heure du Zenith aux Îles Marshall ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall, Heure du Crépuscule aux Îles Marshall et surtout Durée du Jour aux Îles Marshall également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall également Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Kausea Ielemia