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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lesotho et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre le Lesotho et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Tuvalu : 10H00
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Lesotho : 01H00
Tuvalu : 11H00
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Lesotho : 02H00
Tuvalu : 12H00
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Lesotho : 03H00
Tuvalu : 13H00
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Lesotho : 04H00
Tuvalu : 14H00
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Lesotho : 05H00
Tuvalu : 15H00
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Lesotho : 06H00
Tuvalu : 16H00
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Lesotho : 07H00
Tuvalu : 17H00
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Lesotho : 08H00
Tuvalu : 18H00
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Lesotho : 09H00
Tuvalu : 19H00
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Lesotho : 10H00
Tuvalu : 20H00
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Lesotho : 11H00
Tuvalu : 21H00
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Lesotho : 12H00
Tuvalu : 22H00
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Lesotho : 13H00
Tuvalu : 23H00
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Lesotho : 14H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Lesotho : 15H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Lesotho : 16H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Lesotho : 17H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Lesotho : 18H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Lesotho : 19H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Lesotho : 20H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Lesotho : 21H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Lesotho : 22H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
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Lesotho : 23H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Maseru ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Funafuti ou que vous prendrez le vol de retour pour Maseru :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Tuvalu. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu et surtout Fuseau Horaire de Tuvalu sans oublier Heure du lever du soleil à Tuvalu, Heure du coucher du soleil à Tuvalu et Heure du Zenith à Tuvalu et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu également Heure du Crépuscule à Tuvalu sans oublier Durée du Jour à Tuvalu également Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu, Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Kausea Ielemia