Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kosovo et Palaos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre le Kosovo et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Palaos : 07H00
-
Kosovo : 01H00
Palaos : 08H00
-
Kosovo : 02H00
Palaos : 09H00
-
Kosovo : 03H00
Palaos : 10H00
-
Kosovo : 04H00
Palaos : 11H00
-
Kosovo : 05H00
Palaos : 12H00
-
Kosovo : 06H00
Palaos : 13H00
-
Kosovo : 07H00
Palaos : 14H00
-
Kosovo : 08H00
Palaos : 15H00
-
Kosovo : 09H00
Palaos : 16H00
-
Kosovo : 10H00
Palaos : 17H00
-
Kosovo : 11H00
Palaos : 18H00
-
Kosovo : 12H00
Palaos : 19H00
-
Kosovo : 13H00
Palaos : 20H00
-
Kosovo : 14H00
Palaos : 21H00
-
Kosovo : 15H00
Palaos : 22H00
-
Kosovo : 16H00
Palaos : 23H00
-
Kosovo : 17H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
-
Kosovo : 18H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
-
Kosovo : 19H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
-
Kosovo : 20H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
-
Kosovo : 21H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
-
Kosovo : 22H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
-
Kosovo : 23H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Pristina ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Melekeok ou en revenant à Pristina, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Palaos.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos ou bien encore Fuseau Horaire des Palaos et Heure du lever du soleil aux Palaos et surtout Heure du coucher du soleil aux Palaos, Heure du Zenith aux Palaos sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos mais aussi Heure du Crépuscule aux Palaos également Durée du Jour aux Palaos mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Palaos et surtout Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau