Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Tokelau : 07H00
-
Kirghizstan : 01H00
Tokelau : 08H00
-
Kirghizstan : 02H00
Tokelau : 09H00
-
Kirghizstan : 03H00
Tokelau : 10H00
-
Kirghizstan : 04H00
Tokelau : 11H00
-
Kirghizstan : 05H00
Tokelau : 12H00
-
Kirghizstan : 06H00
Tokelau : 13H00
-
Kirghizstan : 07H00
Tokelau : 14H00
-
Kirghizstan : 08H00
Tokelau : 15H00
-
Kirghizstan : 09H00
Tokelau : 16H00
-
Kirghizstan : 10H00
Tokelau : 17H00
-
Kirghizstan : 11H00
Tokelau : 18H00
-
Kirghizstan : 12H00
Tokelau : 19H00
-
Kirghizstan : 13H00
Tokelau : 20H00
-
Kirghizstan : 14H00
Tokelau : 21H00
-
Kirghizstan : 15H00
Tokelau : 22H00
-
Kirghizstan : 16H00
Tokelau : 23H00
-
Kirghizstan : 17H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
-
Kirghizstan : 18H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
-
Kirghizstan : 19H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
-
Kirghizstan : 20H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
-
Kirghizstan : 21H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
-
Kirghizstan : 22H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
-
Kirghizstan : 23H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Bichkek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Fakaofo ou en revenant à Bichkek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Tokelau, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau, Fuseau Horaire de Tokelau, Heure du lever du soleil à Tokelau également Heure du coucher du soleil à Tokelau et Heure du Zenith à Tokelau sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau mais aussi Heure du Crépuscule à Tokelau et surtout Durée du Jour à Tokelau et surtout Passage à l'heure d'hiver à Tokelau mais aussi Passage à l'heure d'été à Tokelau.