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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Vanuatu : 05H00
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Kirghizstan : 01H00
Vanuatu : 06H00
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Kirghizstan : 02H00
Vanuatu : 07H00
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Kirghizstan : 03H00
Vanuatu : 08H00
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Kirghizstan : 04H00
Vanuatu : 09H00
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Kirghizstan : 05H00
Vanuatu : 10H00
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Kirghizstan : 06H00
Vanuatu : 11H00
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Kirghizstan : 07H00
Vanuatu : 12H00
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Kirghizstan : 08H00
Vanuatu : 13H00
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Kirghizstan : 09H00
Vanuatu : 14H00
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Kirghizstan : 10H00
Vanuatu : 15H00
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Kirghizstan : 11H00
Vanuatu : 16H00
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Kirghizstan : 12H00
Vanuatu : 17H00
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Kirghizstan : 13H00
Vanuatu : 18H00
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Kirghizstan : 14H00
Vanuatu : 19H00
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Kirghizstan : 15H00
Vanuatu : 20H00
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Kirghizstan : 16H00
Vanuatu : 21H00
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Kirghizstan : 17H00
Vanuatu : 22H00
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Kirghizstan : 18H00
Vanuatu : 23H00
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Kirghizstan : 19H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 20H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 21H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 22H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 23H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Bichkek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Vila ou votre retour à Bichkek :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Vanuatu, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu sans oublier Fuseau Horaire du Vanuatu mais aussi Heure du lever du soleil au Vanuatu ainsi que Heure du coucher du soleil au Vanuatu et Heure du Zenith au Vanuatu, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu ainsi que Heure du Crépuscule au Vanuatu ainsi que Durée du Jour au Vanuatu et Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu également Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Bill Runga