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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Micronésie : 04H00
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Kirghizstan : 01H00
Micronésie : 05H00
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Kirghizstan : 02H00
Micronésie : 06H00
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Kirghizstan : 03H00
Micronésie : 07H00
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Kirghizstan : 04H00
Micronésie : 08H00
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Kirghizstan : 05H00
Micronésie : 09H00
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Kirghizstan : 06H00
Micronésie : 10H00
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Kirghizstan : 07H00
Micronésie : 11H00
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Kirghizstan : 08H00
Micronésie : 12H00
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Kirghizstan : 09H00
Micronésie : 13H00
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Kirghizstan : 10H00
Micronésie : 14H00
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Kirghizstan : 11H00
Micronésie : 15H00
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Kirghizstan : 12H00
Micronésie : 16H00
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Kirghizstan : 13H00
Micronésie : 17H00
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Kirghizstan : 14H00
Micronésie : 18H00
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Kirghizstan : 15H00
Micronésie : 19H00
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Kirghizstan : 16H00
Micronésie : 20H00
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Kirghizstan : 17H00
Micronésie : 21H00
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Kirghizstan : 18H00
Micronésie : 22H00
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Kirghizstan : 19H00
Micronésie : 23H00
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Kirghizstan : 20H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 21H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 22H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 23H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Bichkek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palikir ou votre retour à Bichkek :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Micronésie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie ainsi que Fuseau Horaire de la Micronésie sans oublier Heure du lever du soleil en Micronésie et Heure du coucher du soleil en Micronésie mais aussi Heure du Zenith en Micronésie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie et Heure du Crépuscule en Micronésie sans oublier Durée du Jour en Micronésie également Passage à l'heure d'hiver en Micronésie ainsi que Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Nina Mata'afa