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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre le Kenya et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Îles Salomon : 08H00
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Kenya : 01H00
Îles Salomon : 09H00
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Kenya : 02H00
Îles Salomon : 10H00
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Kenya : 03H00
Îles Salomon : 11H00
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Kenya : 04H00
Îles Salomon : 12H00
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Kenya : 05H00
Îles Salomon : 13H00
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Kenya : 06H00
Îles Salomon : 14H00
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Kenya : 07H00
Îles Salomon : 15H00
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Kenya : 08H00
Îles Salomon : 16H00
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Kenya : 09H00
Îles Salomon : 17H00
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Kenya : 10H00
Îles Salomon : 18H00
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Kenya : 11H00
Îles Salomon : 19H00
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Kenya : 12H00
Îles Salomon : 20H00
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Kenya : 13H00
Îles Salomon : 21H00
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Kenya : 14H00
Îles Salomon : 22H00
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Kenya : 15H00
Îles Salomon : 23H00
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Kenya : 16H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Kenya : 17H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Kenya : 18H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Kenya : 19H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Kenya : 20H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Kenya : 21H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Kenya : 22H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Kenya : 23H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Nairobi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honiara ou votre retour à Nairobi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Îles Salomon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Salomon mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Salomon également Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon ainsi que Heure du Zenith aux Îles Salomon et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon également Heure du Crépuscule aux Îles Salomon mais aussi Durée du Jour aux Îles Salomon et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
David Morrison