Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Île Clipperton (France) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et l'Île Clipperton (France) ?
Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Île Clipperton.
Décalage Horaire entre le Kenya et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Île Clipperton (France) : 13H00 (Jour -1)
-
Kenya : 01H00
Île Clipperton (France) : 14H00 (Jour -1)
-
Kenya : 02H00
Île Clipperton (France) : 15H00 (Jour -1)
-
Kenya : 03H00
Île Clipperton (France) : 16H00 (Jour -1)
-
Kenya : 04H00
Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)
-
Kenya : 05H00
Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)
-
Kenya : 06H00
Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)
-
Kenya : 07H00
Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)
-
Kenya : 08H00
Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)
-
Kenya : 09H00
Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)
-
Kenya : 10H00
Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)
-
Kenya : 11H00
Île Clipperton (France) : 00H00
-
Kenya : 12H00
Île Clipperton (France) : 01H00
-
Kenya : 13H00
Île Clipperton (France) : 02H00
-
Kenya : 14H00
Île Clipperton (France) : 03H00
-
Kenya : 15H00
Île Clipperton (France) : 04H00
-
Kenya : 16H00
Île Clipperton (France) : 05H00
-
Kenya : 17H00
Île Clipperton (France) : 06H00
-
Kenya : 18H00
Île Clipperton (France) : 07H00
-
Kenya : 19H00
Île Clipperton (France) : 08H00
-
Kenya : 20H00
Île Clipperton (France) : 09H00
-
Kenya : 21H00
Île Clipperton (France) : 10H00
-
Kenya : 22H00
Île Clipperton (France) : 11H00
-
Kenya : 23H00
Île Clipperton (France) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Nairobi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à Île Clipperton (France) :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Clipperton (France). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France), Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) ou bien encore Heure du Zenith en Île Clipperton (France) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) sans oublier Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) sans oublier Durée du Jour en Île Clipperton (France) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) et surtout Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).
Marie du Plessy