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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Samoa : 07H00
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Kazakhstan : 01H00
Samoa : 08H00
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Kazakhstan : 02H00
Samoa : 09H00
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Kazakhstan : 03H00
Samoa : 10H00
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Kazakhstan : 04H00
Samoa : 11H00
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Kazakhstan : 05H00
Samoa : 12H00
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Kazakhstan : 06H00
Samoa : 13H00
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Kazakhstan : 07H00
Samoa : 14H00
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Kazakhstan : 08H00
Samoa : 15H00
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Kazakhstan : 09H00
Samoa : 16H00
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Kazakhstan : 10H00
Samoa : 17H00
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Kazakhstan : 11H00
Samoa : 18H00
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Kazakhstan : 12H00
Samoa : 19H00
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Kazakhstan : 13H00
Samoa : 20H00
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Kazakhstan : 14H00
Samoa : 21H00
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Kazakhstan : 15H00
Samoa : 22H00
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Kazakhstan : 16H00
Samoa : 23H00
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Kazakhstan : 17H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Kazakhstan : 18H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Kazakhstan : 19H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Kazakhstan : 20H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Kazakhstan : 21H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Kazakhstan : 22H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Kazakhstan : 23H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Astana ?
Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Apia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Samoa, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ou bien encore Fuseau Horaire des Samoa ainsi que Heure du lever du soleil aux Samoa ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Samoa également Heure du Zenith aux Samoa et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa et surtout Heure du Crépuscule aux Samoa sans oublier Durée du Jour aux Samoa mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Samoa sans oublier Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa