Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Samoa : 07H00
-
Kazakhstan : 01H00
Samoa : 08H00
-
Kazakhstan : 02H00
Samoa : 09H00
-
Kazakhstan : 03H00
Samoa : 10H00
-
Kazakhstan : 04H00
Samoa : 11H00
-
Kazakhstan : 05H00
Samoa : 12H00
-
Kazakhstan : 06H00
Samoa : 13H00
-
Kazakhstan : 07H00
Samoa : 14H00
-
Kazakhstan : 08H00
Samoa : 15H00
-
Kazakhstan : 09H00
Samoa : 16H00
-
Kazakhstan : 10H00
Samoa : 17H00
-
Kazakhstan : 11H00
Samoa : 18H00
-
Kazakhstan : 12H00
Samoa : 19H00
-
Kazakhstan : 13H00
Samoa : 20H00
-
Kazakhstan : 14H00
Samoa : 21H00
-
Kazakhstan : 15H00
Samoa : 22H00
-
Kazakhstan : 16H00
Samoa : 23H00
-
Kazakhstan : 17H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
-
Kazakhstan : 18H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
-
Kazakhstan : 19H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
-
Kazakhstan : 20H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
-
Kazakhstan : 21H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
-
Kazakhstan : 22H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
-
Kazakhstan : 23H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Astana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Apia ou votre retour à Astana :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Samoa, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa et surtout Fuseau Horaire des Samoa ainsi que Heure du lever du soleil aux Samoa et surtout Heure du coucher du soleil aux Samoa, Heure du Zenith aux Samoa et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa sans oublier Heure du Crépuscule aux Samoa et surtout Durée du Jour aux Samoa également Passage à l'heure d'hiver aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa