Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

Quel est le décalage horaire entre le Kazakhstan et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) quand il est par exemple 4H au Kazakhstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Astana et Buka, comment calculer le décalage horaire entre le Kazakhstan et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kazakhstan et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Buka et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Papouasie-Nouvelle-Guinée

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kazakhstan et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Kazakhstan.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Bougainville.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Kazakhe.

Kazakhstan : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00
Kazakhstan : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00
Kazakhstan : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00
Kazakhstan : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
Kazakhstan : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
Kazakhstan : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
Kazakhstan : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
Kazakhstan : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
Kazakhstan : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
Kazakhstan : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
Kazakhstan : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
Kazakhstan : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
Kazakhstan : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
Kazakhstan : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
Kazakhstan : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
Kazakhstan : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
Kazakhstan : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
Kazakhstan : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
Kazakhstan : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
Kazakhstan : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
Kazakhstan : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
Kazakhstan : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
Kazakhstan : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)
Kazakhstan : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Astana ?

Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Buka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Sam Dadae

Sam Dadae

Suggestions