Décalage Horaire entre le Japon et l'Île Clipperton (France)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Japon et Île Clipperton (France) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Île Clipperton (France) ?

Décalage Horaire entre le Japon et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Île Clipperton (France) : 07H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Île Clipperton (France) : 08H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Île Clipperton (France) : 09H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Île Clipperton (France) : 10H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Île Clipperton (France) : 11H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Île Clipperton (France) : 12H00 (Jour -1)

• Japon : 06H00

  Île Clipperton (France) : 13H00 (Jour -1)

• Japon : 07H00

  Île Clipperton (France) : 14H00 (Jour -1)

• Japon : 08H00

  Île Clipperton (France) : 15H00 (Jour -1)

• Japon : 09H00

  Île Clipperton (France) : 16H00 (Jour -1)

• Japon : 10H00

  Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)

• Japon : 11H00

  Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)

• Japon : 12H00

  Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 13H00

  Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 14H00

  Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 15H00

  Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 16H00

  Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 17H00

  Île Clipperton (France) : 00H00

• Japon : 18H00

  Île Clipperton (France) : 01H00

• Japon : 19H00

  Île Clipperton (France) : 02H00

• Japon : 20H00

  Île Clipperton (France) : 03H00

• Japon : 21H00

  Île Clipperton (France) : 04H00

• Japon : 22H00

  Île Clipperton (France) : 05H00

• Japon : 23H00

  Île Clipperton (France) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Tokyo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à Île Clipperton (France) :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Île Clipperton (France), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France), Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France), Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) ainsi que Heure du Zenith en Île Clipperton (France), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) et surtout Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) mais aussi Durée du Jour en Île Clipperton (France) et Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Marie du Plessy