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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre le Guyana et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
-
Guyana : 01H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
-
Guyana : 02H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
-
Guyana : 03H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
-
Guyana : 04H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
-
Guyana : 05H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
-
Guyana : 06H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
-
Guyana : 07H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
-
Guyana : 08H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
-
Guyana : 09H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
-
Guyana : 10H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
-
Guyana : 11H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
-
Guyana : 12H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 13H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
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Guyana : 14H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
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Guyana : 15H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
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Guyana : 16H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
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Guyana : 17H00
Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)
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Guyana : 18H00
Nouvelle-Zélande : 10H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Nouvelle-Zélande : 11H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Nouvelle-Zélande : 12H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Nouvelle-Zélande : 13H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Nouvelle-Zélande : 14H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Nouvelle-Zélande : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Georgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Georgetown en vacances ou vous envoler à Wellington :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Zélande.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande, Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande également Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande, Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande et surtout Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande, Durée du Jour en Nouvelle-Zélande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande sans oublier Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Jacinda Bridges