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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 19H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 19H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Tokelau : 19H00
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Guatemala : 01H00
Tokelau : 20H00
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Guatemala : 02H00
Tokelau : 21H00
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Guatemala : 03H00
Tokelau : 22H00
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Guatemala : 04H00
Tokelau : 23H00
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Guatemala : 05H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 06H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 07H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 08H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 09H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 10H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 11H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 12H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 13H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Guatemala : 14H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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Guatemala : 15H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Tokelau : 11H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Tokelau : 12H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Tokelau : 13H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Tokelau : 14H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Tokelau : 15H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Tokelau : 16H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Tokelau : 17H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Tokelau : 18H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Fakaofo ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tokelau.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau ou bien encore Fuseau Horaire de Tokelau, Heure du lever du soleil à Tokelau et Heure du coucher du soleil à Tokelau ou bien encore Heure du Zenith à Tokelau ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau et Heure du Crépuscule à Tokelau, Durée du Jour à Tokelau ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Tokelau également Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Janet Marape