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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 20H00
Heure d'été : 19H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 19H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 19H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Guatemala et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Samoa : 19H00
-
Guatemala : 01H00
Samoa : 20H00
-
Guatemala : 02H00
Samoa : 21H00
-
Guatemala : 03H00
Samoa : 22H00
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Guatemala : 04H00
Samoa : 23H00
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Guatemala : 05H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 06H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 07H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 08H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 09H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 10H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 11H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 12H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 13H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Guatemala : 14H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Guatemala : 15H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Samoa : 12H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Samoa : 13H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Samoa : 14H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Samoa : 15H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Samoa : 16H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Samoa : 17H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Samoa : 18H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Apia ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Samoa, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ou bien encore Fuseau Horaire des Samoa ou bien encore Heure du lever du soleil aux Samoa également Heure du coucher du soleil aux Samoa ou bien encore Heure du Zenith aux Samoa mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa mais aussi Heure du Crépuscule aux Samoa et surtout Durée du Jour aux Samoa également Passage à l'heure d'hiver aux Samoa mais aussi Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Va'aletoa Malielegaoi