Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guatemala et Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Guatemala : 00H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00

• Guatemala : 01H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00

• Guatemala : 02H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00

• Guatemala : 03H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00

• Guatemala : 04H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00

• Guatemala : 05H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00

• Guatemala : 06H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Guatemala : 07H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• Guatemala : 08H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

• Guatemala : 09H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

• Guatemala : 10H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour +1)

• Guatemala : 11H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour +1)

• Guatemala : 12H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour +1)

• Guatemala : 13H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour +1)

• Guatemala : 14H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour +1)

• Guatemala : 15H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour +1)

• Guatemala : 16H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour +1)

• Guatemala : 17H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour +1)

• Guatemala : 18H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour +1)

• Guatemala : 19H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour +1)

• Guatemala : 20H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour +1)

• Guatemala : 21H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour +1)

• Guatemala : 22H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour +1)

• Guatemala : 23H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?

Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Zenith en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Durée du Jour en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Janet Marape