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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Australie : 16H00
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Guatemala : 01H00
Australie : 17H00
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Guatemala : 02H00
Australie : 18H00
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Guatemala : 03H00
Australie : 19H00
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Guatemala : 04H00
Australie : 20H00
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Guatemala : 05H00
Australie : 21H00
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Guatemala : 06H00
Australie : 22H00
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Guatemala : 07H00
Australie : 23H00
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Guatemala : 08H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 09H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 10H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 11H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 12H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 13H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 14H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 15H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Australie : 10H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Australie : 11H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Australie : 12H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Australie : 13H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Australie : 14H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Australie : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Canberra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Australie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie mais aussi Fuseau Horaire d'Australie mais aussi Heure du lever du soleil en Australie, Heure du coucher du soleil en Australie, Heure du Zenith en Australie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie ou bien encore Heure du Crépuscule en Australie et Durée du Jour en Australie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Australie et surtout Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue