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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Australie : 16H00
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Guatemala : 01H00
Australie : 17H00
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Guatemala : 02H00
Australie : 18H00
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Guatemala : 03H00
Australie : 19H00
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Guatemala : 04H00
Australie : 20H00
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Guatemala : 05H00
Australie : 21H00
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Guatemala : 06H00
Australie : 22H00
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Guatemala : 07H00
Australie : 23H00
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Guatemala : 08H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 09H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 10H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 11H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 12H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 13H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 14H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 15H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Australie : 10H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Australie : 11H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Australie : 12H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Australie : 13H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Australie : 14H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Australie : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Canberra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Australie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie, Fuseau Horaire d'Australie et Heure du lever du soleil en Australie, Heure du coucher du soleil en Australie ou bien encore Heure du Zenith en Australie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie et surtout Heure du Crépuscule en Australie et Durée du Jour en Australie également Passage à l'heure d'hiver en Australie sans oublier Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue