Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 13H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre le Ghana et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Tokelau : 13H00
-
Ghana : 01H00
Tokelau : 14H00
-
Ghana : 02H00
Tokelau : 15H00
-
Ghana : 03H00
Tokelau : 16H00
-
Ghana : 04H00
Tokelau : 17H00
-
Ghana : 05H00
Tokelau : 18H00
-
Ghana : 06H00
Tokelau : 19H00
-
Ghana : 07H00
Tokelau : 20H00
-
Ghana : 08H00
Tokelau : 21H00
-
Ghana : 09H00
Tokelau : 22H00
-
Ghana : 10H00
Tokelau : 23H00
-
Ghana : 11H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
-
Ghana : 12H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
-
Ghana : 13H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
-
Ghana : 14H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
-
Ghana : 15H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
-
Ghana : 16H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
-
Ghana : 17H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
-
Ghana : 18H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
-
Ghana : 19H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
-
Ghana : 20H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
-
Ghana : 21H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
-
Ghana : 22H00
Tokelau : 11H00 (Jour +1)
-
Ghana : 23H00
Tokelau : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Fakaofo ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Tokelau. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau ainsi que Fuseau Horaire de Tokelau mais aussi Heure du lever du soleil à Tokelau mais aussi Heure du coucher du soleil à Tokelau ou bien encore Heure du Zenith à Tokelau sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau et surtout Heure du Crépuscule à Tokelau également Durée du Jour à Tokelau et surtout Passage à l'heure d'hiver à Tokelau également Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Tina Minogue