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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Vanuatu : 11H00
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Ghana : 01H00
Vanuatu : 12H00
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Ghana : 02H00
Vanuatu : 13H00
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Ghana : 03H00
Vanuatu : 14H00
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Ghana : 04H00
Vanuatu : 15H00
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Ghana : 05H00
Vanuatu : 16H00
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Ghana : 06H00
Vanuatu : 17H00
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Ghana : 07H00
Vanuatu : 18H00
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Ghana : 08H00
Vanuatu : 19H00
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Ghana : 09H00
Vanuatu : 20H00
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Ghana : 10H00
Vanuatu : 21H00
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Ghana : 11H00
Vanuatu : 22H00
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Ghana : 12H00
Vanuatu : 23H00
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Ghana : 13H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 14H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 15H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Ghana : 16H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Ghana : 17H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Ghana : 18H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Ghana : 19H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Ghana : 20H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
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Ghana : 21H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Vanuatu : 09H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Vanuatu : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Accra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Vila ou en revenant à Accra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Vanuatu. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu ou bien encore Fuseau Horaire du Vanuatu mais aussi Heure du lever du soleil au Vanuatu, Heure du coucher du soleil au Vanuatu également Heure du Zenith au Vanuatu également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu, Heure du Crépuscule au Vanuatu ou bien encore Durée du Jour au Vanuatu, Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Bill Runga