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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Australie : 11H00
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Ghana : 01H00
Australie : 12H00
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Ghana : 02H00
Australie : 13H00
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Ghana : 03H00
Australie : 14H00
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Ghana : 04H00
Australie : 15H00
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Ghana : 05H00
Australie : 16H00
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Ghana : 06H00
Australie : 17H00
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Ghana : 07H00
Australie : 18H00
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Ghana : 08H00
Australie : 19H00
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Ghana : 09H00
Australie : 20H00
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Ghana : 10H00
Australie : 21H00
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Ghana : 11H00
Australie : 22H00
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Ghana : 12H00
Australie : 23H00
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Ghana : 13H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 14H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 15H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Ghana : 16H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Ghana : 17H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Ghana : 18H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Ghana : 19H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Ghana : 20H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Ghana : 21H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Australie : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Accra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Canberra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Australie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie et Fuseau Horaire d'Australie et Heure du lever du soleil en Australie et Heure du coucher du soleil en Australie sans oublier Heure du Zenith en Australie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie mais aussi Heure du Crépuscule en Australie, Durée du Jour en Australie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Australie mais aussi Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue