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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Australie : 11H00
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Ghana : 01H00
Australie : 12H00
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Ghana : 02H00
Australie : 13H00
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Ghana : 03H00
Australie : 14H00
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Ghana : 04H00
Australie : 15H00
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Ghana : 05H00
Australie : 16H00
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Ghana : 06H00
Australie : 17H00
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Ghana : 07H00
Australie : 18H00
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Ghana : 08H00
Australie : 19H00
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Ghana : 09H00
Australie : 20H00
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Ghana : 10H00
Australie : 21H00
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Ghana : 11H00
Australie : 22H00
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Ghana : 12H00
Australie : 23H00
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Ghana : 13H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 14H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 15H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Ghana : 16H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Ghana : 17H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Ghana : 18H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Ghana : 19H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Ghana : 20H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Ghana : 21H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Australie : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Accra ?
Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Canberra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Australie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie, Fuseau Horaire d'Australie également Heure du lever du soleil en Australie, Heure du coucher du soleil en Australie et Heure du Zenith en Australie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie et surtout Heure du Crépuscule en Australie ainsi que Durée du Jour en Australie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Australie également Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue