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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 13H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Kiribati : 13H00
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Ghana : 01H00
Kiribati : 14H00
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Ghana : 02H00
Kiribati : 15H00
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Ghana : 03H00
Kiribati : 16H00
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Ghana : 04H00
Kiribati : 17H00
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Ghana : 05H00
Kiribati : 18H00
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Ghana : 06H00
Kiribati : 19H00
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Ghana : 07H00
Kiribati : 20H00
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Ghana : 08H00
Kiribati : 21H00
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Ghana : 09H00
Kiribati : 22H00
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Ghana : 10H00
Kiribati : 23H00
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Ghana : 11H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 12H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 13H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Ghana : 14H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Ghana : 15H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Ghana : 16H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Ghana : 17H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Ghana : 18H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Ghana : 19H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Ghana : 20H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Ghana : 21H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Kiribati : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Accra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tarawa-Sud ou votre retour à Accra :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Kiribati.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati mais aussi Fuseau Horaire de Kiribati et surtout Heure du lever du soleil à Kiribati et surtout Heure du coucher du soleil à Kiribati et Heure du Zenith à Kiribati sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati et Heure du Crépuscule à Kiribati également Durée du Jour à Kiribati ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Kiribati ou bien encore Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Jacinda Bridges