Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre le Gabon et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Kiribati : 12H00
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Gabon : 01H00
Kiribati : 13H00
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Gabon : 02H00
Kiribati : 14H00
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Gabon : 03H00
Kiribati : 15H00
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Gabon : 04H00
Kiribati : 16H00
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Gabon : 05H00
Kiribati : 17H00
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Gabon : 06H00
Kiribati : 18H00
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Gabon : 07H00
Kiribati : 19H00
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Gabon : 08H00
Kiribati : 20H00
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Gabon : 09H00
Kiribati : 21H00
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Gabon : 10H00
Kiribati : 22H00
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Gabon : 11H00
Kiribati : 23H00
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Gabon : 12H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Gabon : 13H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Gabon : 14H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Gabon : 15H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Gabon : 16H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Gabon : 17H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Gabon : 18H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Gabon : 19H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Gabon : 20H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Gabon : 21H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Gabon : 22H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
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Gabon : 23H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Libreville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Libreville en vacances ou vous envoler à Tarawa-Sud :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Kiribati. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati, Fuseau Horaire de Kiribati ainsi que Heure du lever du soleil à Kiribati, Heure du coucher du soleil à Kiribati mais aussi Heure du Zenith à Kiribati ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati et surtout Heure du Crépuscule à Kiribati ainsi que Durée du Jour à Kiribati ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Kiribati également Passage à l'heure d'été à Kiribati.