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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Îles Midway.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Midway à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Costa Rica : 01H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Costa Rica : 02H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Costa Rica : 03H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Costa Rica : 04H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Costa Rica : 05H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
-
Costa Rica : 06H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
-
Costa Rica : 07H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
-
Costa Rica : 08H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 09H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
-
Costa Rica : 10H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
-
Costa Rica : 11H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
-
Costa Rica : 12H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
-
Costa Rica : 13H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
-
Costa Rica : 14H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
-
Costa Rica : 15H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
-
Costa Rica : 16H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
-
Costa Rica : 17H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
-
Costa Rica : 18H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 19H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
-
Costa Rica : 20H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
-
Costa Rica : 21H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 22H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 23H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du lever du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Durée du Jour aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), Passage à l'heure d'été aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Jacinda Bridges