Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Papouasie occidentale (Indonésie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 15H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
-
Costa Rica : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
-
Costa Rica : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
-
Costa Rica : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
-
Costa Rica : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
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Costa Rica : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
-
Costa Rica : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
-
Costa Rica : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
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Costa Rica : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
-
Costa Rica : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jayapura ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Papouasie occidentale (Indonésie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) également Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) et Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) et Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) et Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
Anggun Purnama