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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 18H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 18H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
-
Costa Rica : 01H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
-
Costa Rica : 02H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
-
Costa Rica : 03H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
-
Costa Rica : 04H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
-
Costa Rica : 05H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
-
Costa Rica : 06H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 07H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 08H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 09H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 10H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 11H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 12H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 13H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 14H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 15H00
Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Nouvelle-Zélande : 10H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Nouvelle-Zélande : 11H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Nouvelle-Zélande : 12H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Nouvelle-Zélande : 13H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Nouvelle-Zélande : 14H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Nouvelle-Zélande : 15H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Nouvelle-Zélande : 16H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Nouvelle-Zélande : 17H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wellington ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Zélande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande et surtout Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande mais aussi Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande et Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande également Durée du Jour en Nouvelle-Zélande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande, Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Jacinda Bridges