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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez ajouter 18H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 18H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Île Wake.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Wake à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 01H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00
-
Costa Rica : 02H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 03H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 04H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 05H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00
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Costa Rica : 06H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 07H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 08H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 09H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 10H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 11H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 12H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 13H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 14H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 15H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Zenith en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Crépuscule en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Sylvia Fakafanua