Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Île Norfolk

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Île Norfolk ?

Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Île Norfolk Heure par Heure

• Costa Rica : 00H00

  Île Norfolk : 18H00

• Costa Rica : 01H00

  Île Norfolk : 19H00

• Costa Rica : 02H00

  Île Norfolk : 20H00

• Costa Rica : 03H00

  Île Norfolk : 21H00

• Costa Rica : 04H00

  Île Norfolk : 22H00

• Costa Rica : 05H00

  Île Norfolk : 23H00

• Costa Rica : 06H00

  Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 07H00

  Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 08H00

  Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 09H00

  Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 10H00

  Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 11H00

  Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 12H00

  Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 13H00

  Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 14H00

  Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 15H00

  Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 16H00

  Île Norfolk : 10H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 17H00

  Île Norfolk : 11H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 18H00

  Île Norfolk : 12H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 19H00

  Île Norfolk : 13H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 20H00

  Île Norfolk : 14H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 21H00

  Île Norfolk : 15H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 22H00

  Île Norfolk : 16H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 23H00

  Île Norfolk : 17H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis San José ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingston ou votre retour à San José :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Île Norfolk. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk et surtout Fuseau Horaire d'Île Norfolk et surtout Heure du lever du soleil en Île Norfolk et Heure du coucher du soleil en Île Norfolk ainsi que Heure du Zenith en Île Norfolk sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk ainsi que Heure du Crépuscule en Île Norfolk et Durée du Jour en Île Norfolk, Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk également Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Sarote Katonivere