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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 17H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Australie : 17H00
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Costa Rica : 01H00
Australie : 18H00
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Costa Rica : 02H00
Australie : 19H00
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Costa Rica : 03H00
Australie : 20H00
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Costa Rica : 04H00
Australie : 21H00
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Costa Rica : 05H00
Australie : 22H00
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Costa Rica : 06H00
Australie : 23H00
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Costa Rica : 07H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 08H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 09H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 10H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 11H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 12H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 13H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 14H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 15H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Australie : 10H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Australie : 11H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Australie : 12H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Australie : 13H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Australie : 14H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Australie : 15H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Australie : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Canberra :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Australie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie mais aussi Fuseau Horaire d'Australie, Heure du lever du soleil en Australie également Heure du coucher du soleil en Australie mais aussi Heure du Zenith en Australie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie et surtout Heure du Crépuscule en Australie et surtout Durée du Jour en Australie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Australie ainsi que Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison