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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 13H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Wallis-et-Futuna : 13H00
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Cap-Vert : 01H00
Wallis-et-Futuna : 14H00
-
Cap-Vert : 02H00
Wallis-et-Futuna : 15H00
-
Cap-Vert : 03H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
-
Cap-Vert : 04H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
-
Cap-Vert : 05H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
-
Cap-Vert : 06H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
-
Cap-Vert : 07H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
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Cap-Vert : 08H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
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Cap-Vert : 09H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
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Cap-Vert : 10H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
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Cap-Vert : 11H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 12H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 13H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 14H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 15H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 16H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 17H00
Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 18H00
Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 19H00
Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 20H00
Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 21H00
Wallis-et-Futuna : 10H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Wallis-et-Futuna : 11H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Wallis-et-Futuna : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Praia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mata Utu ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Wallis-et-Futuna, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna ou bien encore Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna, Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna et Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna mais aussi Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna mais aussi Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna, Durée du Jour à Wallis-et-Futuna ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna sans oublier Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Jioji Seruiratu