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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 13H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Îles Marshall : 13H00
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Cap-Vert : 01H00
Îles Marshall : 14H00
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Cap-Vert : 02H00
Îles Marshall : 15H00
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Cap-Vert : 03H00
Îles Marshall : 16H00
-
Cap-Vert : 04H00
Îles Marshall : 17H00
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Cap-Vert : 05H00
Îles Marshall : 18H00
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Cap-Vert : 06H00
Îles Marshall : 19H00
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Cap-Vert : 07H00
Îles Marshall : 20H00
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Cap-Vert : 08H00
Îles Marshall : 21H00
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Cap-Vert : 09H00
Îles Marshall : 22H00
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Cap-Vert : 10H00
Îles Marshall : 23H00
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Cap-Vert : 11H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 12H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 13H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 14H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 15H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 16H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 17H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 18H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 19H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 20H00
Îles Marshall : 09H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 21H00
Îles Marshall : 10H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Îles Marshall : 11H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Îles Marshall : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Praia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Majuro :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Îles Marshall, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Marshall également Heure du lever du soleil aux Îles Marshall et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall également Heure du Zenith aux Îles Marshall, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Marshall et surtout Durée du Jour aux Îles Marshall également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall, Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Sam Dadae