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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Canada et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Vanuatu : 16H00
-
Canada : 01H00
Vanuatu : 17H00
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Canada : 02H00
Vanuatu : 18H00
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Canada : 03H00
Vanuatu : 19H00
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Canada : 04H00
Vanuatu : 20H00
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Canada : 05H00
Vanuatu : 21H00
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Canada : 06H00
Vanuatu : 22H00
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Canada : 07H00
Vanuatu : 23H00
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Canada : 08H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 09H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 10H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 11H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 12H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 13H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 14H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Canada : 15H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
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Canada : 16H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
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Canada : 17H00
Vanuatu : 09H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Vanuatu : 10H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Vanuatu : 11H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Vanuatu : 12H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Vanuatu : 13H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Vanuatu : 14H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Vanuatu : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Ottawa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Vila ou que vous prendrez le vol de retour pour Ottawa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Vanuatu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu sans oublier Fuseau Horaire du Vanuatu et surtout Heure du lever du soleil au Vanuatu également Heure du coucher du soleil au Vanuatu ou bien encore Heure du Zenith au Vanuatu, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu ou bien encore Heure du Crépuscule au Vanuatu, Durée du Jour au Vanuatu sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu également Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Jioji Seruiratu