Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Papouasie occidentale (Indonésie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 14H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre le Canada et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
-
Canada : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
-
Canada : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
-
Canada : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
-
Canada : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
-
Canada : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
-
Canada : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
-
Canada : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
-
Canada : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
-
Canada : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
-
Canada : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
-
Canada : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
-
Canada : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
-
Canada : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
-
Canada : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
-
Canada : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
-
Canada : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00 (Jour +1)
-
Canada : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00 (Jour +1)
-
Canada : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00 (Jour +1)
-
Canada : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00 (Jour +1)
-
Canada : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00 (Jour +1)
-
Canada : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00 (Jour +1)
-
Canada : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00 (Jour +1)
-
Canada : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Ottawa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jayapura ou votre retour à Ottawa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Papouasie occidentale (Indonésie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie), Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).