Décalage Horaire entre le Canada et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

Quel est le décalage horaire entre le Canada et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) quand il est par exemple 9H au Canada. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ottawa et Buka, comment calculer le décalage horaire entre le Canada et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Canada et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Buka et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Papouasie-Nouvelle-Guinée

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Canada et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Canada et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Canada.
Autrement dit, vous devez 16H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Bougainville.

Décalage Horaire entre le Canada et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Canadienne.

Canada : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
Canada : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
Canada : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
Canada : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
Canada : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
Canada : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
Canada : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
Canada : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
Canada : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
Canada : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
Canada : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
Canada : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)
Canada : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)
Canada : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)
Canada : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)
Canada : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)
Canada : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00 (Jour +1)
Canada : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00 (Jour +1)
Canada : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00 (Jour +1)
Canada : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00 (Jour +1)
Canada : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00 (Jour +1)
Canada : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00 (Jour +1)
Canada : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00 (Jour +1)
Canada : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Ottawa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buka ou en revenant à Ottawa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Une fois arrivé à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Janet Marape

Janet Marape

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