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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Cameroun et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Samoa : 12H00
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Cameroun : 01H00
Samoa : 13H00
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Cameroun : 02H00
Samoa : 14H00
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Cameroun : 03H00
Samoa : 15H00
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Cameroun : 04H00
Samoa : 16H00
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Cameroun : 05H00
Samoa : 17H00
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Cameroun : 06H00
Samoa : 18H00
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Cameroun : 07H00
Samoa : 19H00
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Cameroun : 08H00
Samoa : 20H00
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Cameroun : 09H00
Samoa : 21H00
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Cameroun : 10H00
Samoa : 22H00
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Cameroun : 11H00
Samoa : 23H00
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Cameroun : 12H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Cameroun : 13H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Cameroun : 14H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Cameroun : 15H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Cameroun : 16H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Cameroun : 17H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Cameroun : 18H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Cameroun : 19H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Cameroun : 20H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Cameroun : 21H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Cameroun : 22H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
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Cameroun : 23H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Yaoundé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Apia ou votre retour à Yaoundé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa mais aussi Fuseau Horaire des Samoa et Heure du lever du soleil aux Samoa et surtout Heure du coucher du soleil aux Samoa également Heure du Zenith aux Samoa et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa ou bien encore Heure du Crépuscule aux Samoa ou bien encore Durée du Jour aux Samoa également Passage à l'heure d'hiver aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa