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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Cambodge et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Vanuatu : 04H00
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Cambodge : 01H00
Vanuatu : 05H00
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Cambodge : 02H00
Vanuatu : 06H00
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Cambodge : 03H00
Vanuatu : 07H00
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Cambodge : 04H00
Vanuatu : 08H00
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Cambodge : 05H00
Vanuatu : 09H00
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Cambodge : 06H00
Vanuatu : 10H00
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Cambodge : 07H00
Vanuatu : 11H00
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Cambodge : 08H00
Vanuatu : 12H00
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Cambodge : 09H00
Vanuatu : 13H00
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Cambodge : 10H00
Vanuatu : 14H00
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Cambodge : 11H00
Vanuatu : 15H00
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Cambodge : 12H00
Vanuatu : 16H00
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Cambodge : 13H00
Vanuatu : 17H00
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Cambodge : 14H00
Vanuatu : 18H00
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Cambodge : 15H00
Vanuatu : 19H00
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Cambodge : 16H00
Vanuatu : 20H00
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Cambodge : 17H00
Vanuatu : 21H00
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Cambodge : 18H00
Vanuatu : 22H00
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Cambodge : 19H00
Vanuatu : 23H00
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Cambodge : 20H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Cambodge : 21H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Cambodge : 22H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Cambodge : 23H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Phnom Penh ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Vila ou en revenant à Phnom Penh, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vanuatu.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu ou bien encore Fuseau Horaire du Vanuatu et Heure du lever du soleil au Vanuatu sans oublier Heure du coucher du soleil au Vanuatu et surtout Heure du Zenith au Vanuatu et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu mais aussi Heure du Crépuscule au Vanuatu et surtout Durée du Jour au Vanuatu, Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu et Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
David Morrison