Décalage Horaire entre le Cambodge et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cambodge et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Décalage Horaire entre le Cambodge et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

• Cambodge : 00H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00

• Cambodge : 01H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00

• Cambodge : 02H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00

• Cambodge : 03H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00

• Cambodge : 04H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00

• Cambodge : 05H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00

• Cambodge : 06H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00

• Cambodge : 07H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00

• Cambodge : 08H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00

• Cambodge : 09H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00

• Cambodge : 10H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00

• Cambodge : 11H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00

• Cambodge : 12H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00

• Cambodge : 13H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00

• Cambodge : 14H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00

• Cambodge : 15H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00

• Cambodge : 16H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00

• Cambodge : 17H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00

• Cambodge : 18H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00

• Cambodge : 19H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00

• Cambodge : 20H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)

• Cambodge : 21H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)

• Cambodge : 22H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)

• Cambodge : 23H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Phnom Penh ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buka ou en revenant à Phnom Penh, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Sam Dadae